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일과삶 디자인 연구소 [오늘]

남들은 열심히인데, 나만 의지박약?

"퇴근하고 뭘 하려고 해도, 아무것도 못하겠어요. 매번 새로운 걸 도전하자고 다짐하지만, 작년과 올해가 다르지 않고 어제와 오늘이 다르지 않네요. 다른 사람들은 퇴근 후에 부지런히 운동하고, 학습도 하고 연애도 하던데... 지금처럼 멈춰있기만 하면 제 삶이 바뀌지 않을 거란걸 알아요. 근데 게으름이 절 놔주지 않네요." 무언가를 하기위해 쓰는 에너지가 많이 들까요? 무언가를 하지 않기위해 쓰는 저항 에너지가 많이 들까요? 아무것도 하지 않을 때, 어떤 에너지도 쓰이지 않을거라 생각하지만 실제론 그렇지 않습니다. 저항의 에너지는 더 많은 에너지를 필요로 한다고 합니다. 예로 음식을 먹는 행위보다 먹지 않고 견디는 데 더 많은 에너지가 쓰이지요. 다이어트를 성공하기 힘든 이유입니다. 사람은 본능적으로 생각도..
내-일의 고민 2020. 6. 9. 16:55
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